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20 训练连康!
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连康照做,忽然觉得手上的篮球不听使唤了,随时都可能滚下去。WWW.tsxsw.COM

徐帆一边纠正他的动作一边继续说:“右脚向前迈一小步,这样便于力弯腰屈膝,对了!感觉力道从脚下而来,跳起来的同时把球投出去!”

连康的膝盖直了起来,手中的球像断了线的风筝飞了出去,落向徐帆的头顶幸好徐帆眼疾手快一把接住了球,否则他的头可就遭殃了。

“接着来注意手掌对球的控制,注意中间三根手指要张开……”徐帆忙不迭失地纠正连康的动作。

接下来的一个多小时的时间里,徐帆不停的纠正和指导连康的投篮,而乐驹也在旁边时不时的插句话。

当连康再次拿起篮球,不,那简直不叫“拿”叫“举”。他何曾有过这种运动量,胳膊只觉得软绵绵地像根面条怎么也使不上劲儿,肌肉酸得像是被人泼了一瓢醋。

“注意动作动作不要变形,刚才不是教你了吗?”徐帆感到不满。

连康努力矫正动作,篮球无力地从手中滑落。

“不行我太累了全身都酸疼。”连康无奈地摇摇头。

“才投了几个篮今天就累了?”乐驹感到难以置信,“能坚持吗?”

“也许……能吧……”连康咬牙直起腰来重新拿起篮球,“梆”篮球砸到篮板上,连筐都没有挨着。连康也因为用力过猛趔趄了一下差点摔了个嘴啃泥。

徐帆只好摊开双手:“没办法,你只能先休息,等身体恢复正常来再练?”

连康无可奈何地点了点头。他确实很想休息。他走到场边一屁股坐了下来内心非常沮丧。才练了一个多小时就累得气喘吁吁,这和他高大的身体不成比例。

这堂训练课一直持续到了六点半,天色已经完全暗了下来,只有橘黄色的路灯昏暗地笼罩着这片球场,还有从旁边居民楼里隐隐绰绰透出来的微光。

他们仍在不知疲倦地练习着,徐帆不断地纠正连康投篮的错误姿势,告诉他一些投篮的要诀。

连康后来也坚持着上场投了几个球,胳膊的无力感仍然没有消失。

“好了,今天就到这吧,明天继续。”徐帆看了看已经完全黑下来的天色道。

“终于结束了。”连康喘了口气,筋疲力尽的慢慢往寝室走去。

第二天高一九班的教室内。

头花白的语文老师正在摇头晃脑地朗诵一名叫李慕白的《登山吟》,粗重的鼻音环绕在教室内宛若古代私塾朗朗吟诵。此时课堂忽然有一阵小小的骚动,语文老师注意到了这阵骚动停了下来。

他很快听到了一种声音,虽然他年岁已高耳朵也不大好使,但是对于课堂上的这种声音他还是非常熟悉的,一辈子听过很多次了。

那鼾声刚开始还很轻微,后来就越来越大教室里出了轻轻的笑声。

语文老师气得摔下课本,拿起粉笔头就朝趴在桌上的那个学生扔了过去。粉笔头在那人头上砸出了一个白点随后跌落在地。鼾声丝毫没有停止的迹象仍在继续。

教室里的笑声越来越大了。

同桌的学生赶紧推了推这人。连康迷迷糊糊地抬起头来嘴里念叨着:“我刚才投进了没?”

学生们再也忍不住了哄堂大笑。

语文老师气呼呼地吼道:“你给我站起来把这篇课文朗诵一遍!”

连康吓得一激灵赶紧站起来,拿起书手却抖得不听使唤书本一下子砸到桌上。他的胳膊实在是太酸了。

语文老师气得胡子直抖:“你还敢摔书?你叫什么名字?”

连康满腹委屈嗫嚅着说:“连康。”

语文老师愣了一下一张老脸上铺满了惊讶:“你就是连康?”

连康含含糊糊地应了一声心想这下糟了。

谁知语文老师的脸色突然缓和了许多道:“你昨晚练球去了?”

全班的目光都射向他弄得连康很不自在,他只有点点头。

“你坐下来吧,我知道最近新生杯开幕了,你们也要训练,不过以后不要在课堂上再生这种事情了。”语文老师和蔼地挥挥手让他坐下来。

连康目瞪口呆,没想到这么容易就没事了。

“怎么还要我亲自请你坐下?”看着木然的连康,语文老师有些戏谑的说道。

“不。。不,呵呵。。我这就坐下。”连康赶紧坐回椅子上,慌乱的动作又惹得全班哄堂大笑,就连坐在后排的徐帆也没想到原来这个世界高中课堂竟然这么轻松。

连康呆呆地瞪着黑板脑袋里全是篮球在飞。

晚上校门口的篮球场。

“还是不行吗?”徐帆盯着呼哧带喘的连康问道。

“不行,我不光胳膊举不起来腿也动不了。”连康无力地摆摆手。

徐帆摇摇头手里转了转篮球,然后平伸双臂球在他头顶上飞过来飞过去,接着又俯下身子把球沿八字形在双腿中间穿插,最后扔给连康说道:“照我刚才做的练习,累了就休息一下。”

连康面带歉意地“嗯”了一声。

徐帆摇摇头走向球场。球场上热火朝天,一大群人汗水淋漓气喘吁吁,不时传来“怦怦”的运球声和“嘿哈”的叫喊声。,徐帆并没有凑过去打球,而是专心致志地拿着一个篮球盯着篮筐练习投篮,不时地突然启动冲过去抓下篮板然后补篮。

投了一会儿篮徐帆就开始运球满场跑。他的动作很奇怪,一边侧着身子运球一边迈着螃蟹步走之字形,横向移动的速度非常快。

连康仔仔细细地观察着徐帆的动作。他并不愚钝,相反很聪明,否则也不会考进七中,他注意到徐帆运球的手势和他有很大不同,他自己多是手掌伸平有一个向下迅速击打的动作;徐帆的手却和篮球的弧形保持一致,而且手掌心似乎微微向上凸起,并没有接触到球体。所有的力都来自于他的五根手指。

没错徐帆的手掌心是干净的,而指关节上却沾满了尘土。

连康开始照葫芦画瓢学着徐帆的动作,可是篮球就是不听使唤力气不知道该怎么使。看起来简单做起来很难。一开始连康不觉得人家运球那么好,可一旦自己做起来连人家的十分之一都做不到……谁又能一夜之间成为篮球高手呢?

奇迹毕竟还是没有发生。连康摇摇头又照着徐帆之前所教的动作练习起来。

一群女生说说笑笑地从校门口走进来,经过球场时驻足了片刻,银铃般的笑声顿时吸引了球场上男生们的目光。她们推推搡搡又出一阵笑声离开球场往学生宿舍的方向走去。

虽然不大看得清这群女生的面庞但大略都是来自学校里住宿的同学。想必她们也认出了球场上的男生因此驻足留意了片刻。

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