“什么？！二十圈？！还只是热身？！”
“坑爹啊！！我没听错吧！？难不成真要改练田径！？”
队员们纷纷倒苦水，但对于侯庆虎下达的命令不敢不从，小声嘀咕抱怨了几句后所有人乖乖到跑道上集合。
李逸凡领头跑在最前面，二十余人迎着朝阳奔跑在塑胶跑道上，侯庆虎和韩猛、李东升也伴在一侧，陪着他们进行热身。
“都打起精神来！这才刚开始就蔫头耷脑，要是让外人看见兰陵市市青队就是这副精神面貌，还不得让人家笑掉大牙！”
侯庆虎边跑边说道，队员们听后顿时昂首挺胸，收起抱怨的态度，认真对待训练。
淘汰选拔阶段的训练至关重要，因为这将会决定每一名球员的去留，故此大家逐渐找回紧张的状态，争取让自己变得更加积极，给教练组的三位头目留下一个好印象。
其实对于职业篮球运动员来讲，标准体育场一圈400米的跑道跑0圈根本算不上什么，完全可以轻松应对，只不过教练组一直跟在旁边，不敢太过大声谈笑玩闹，况且他们心里隐隐有种预感，今天的训练内容一定不简单！
要知道仅仅是热身就要跑整整0圈，平时训练顶多几十次折返跑就足够了，距离远远达不到0*400=8000米，就算是长跑田径运动员平均一次的标准训练量也不过如此罢了。
队员们不清楚接下来的训练强度，但只要不是傻子都能预料到肯定不轻松，因此大家都在有意保存体力，整体抱团前进，速度不快也不慢，全都处在一个最舒服最协调的节奏上稳步前行。
热身跑圈跑到接近十圈的时候，教练组的速度逐渐慢了下来，以侯庆虎为首，三人从队伍的最前端退至中间位置，随后侯庆虎大声朝队员们喊道。
“嗯，我看大家的精神状态都不错！0圈对你们来说完全不成问题，年轻人体力就是好，比我们三个老头子强多了！”
侯庆虎的话一出，奔跑的人群中立刻响起一阵笑声，心情也随之愉快很多，他们最怕教练组一直绷着脸表情严肃，接连使出狠招练他们。
“既然大家的状态都这么好，我觉得0圈完全可以变成一个基数，如果跑完整0圈之后你们当中谁还觉得自己有力气，可以继续接着跑，算是超额完成任务，跑圈最多的人没有奖励，只跑完基数就停止的人也没有惩罚，全凭自愿，你们自己看着办吧。”
在一片笑声中，侯庆虎又朗声说道，虽然听着轻描淡写，但落到队员们耳朵里总觉得不太对劲，陡然间笑声全部戛然而止，队伍仍在整体前进，大家都愁眉疑惑，而教练组的三位坏老头则渐渐消失在队伍旁边，隐没到他们看不见的角落蹲坐休息去了。
“诶我怎么听着刚才侯教练话里有话呢？什么叫跑圈最多没奖励，只跑基数也不惩罚？那要这样的话谁还傻了吧唧的跑那么多？”教练组消失后，队员们忍不住交头接耳议论起来。
“不清楚，但我觉得肯定跑的越多越好，这可能也是教练组对咱们考核的标准之一吧。”
众人彼此讨论商量着，最后得出一致的结论，那就是接着跑，直到跑到自身没力气为止。
在猜透教练组的意图之后，队员们依旧保持整体前进的态势，既然不是比跑得快而是比耐力，那么也无需在速度上争个高下，跟着大部队一起跑是最合适不过的方式了。
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“这帮小子们还算聪明，没有那种愣头青强出风头的傻子，我刚才要不那样强调估计这会儿就得有人提速了。”
侯庆虎坐在跑道旁边的移动看台上，端着水瓶边饮水边优哉游哉地说道。
“要我说0圈热身就差不多了，你还非得定个基数，你信不信这帮年轻人肯定有那种执拗不服输的，拼到最后说不定得跑个40、50圈。”
韩猛斜坐在看台上随意说道，两腿伸直搭在下面的台阶上，胳膊肘撑着身体，很久没有如此剧烈运动的他大口喘着粗气，但精神面貌丝毫看不出疲倦，反而还有点兴奋，似乎重新找回第二春一样，满面春风。
“你是在说小天吗？他的性格可是像极了年轻时候的你。”侯庆虎闻言，转过头打趣道。
“你不也一样，这要是在二十年前咱俩年轻那会儿，跑到最后你肯定紧跟我屁股后面，跑不动也要跟着跑。”韩猛仰头灌一口水，说道。
侯庆虎和韩猛二人悠闲地聊着天打着屁，那边李东升和牛大壮不像他俩那么闲，能看得出来李东升对于牛大壮非常喜欢，这两天总能看见他俩一人手里捧着一个本子，脑袋对着脑袋唾沫横飞地聊着。
李东升愿意接纳牛大壮留在身边，侯庆虎自然不会反对，因此牛大壮也算是名义上的留在市青队队伍中，担任李东升的副手，帮着进行管理和后勤保障。
“根据以往的比赛情况和对球员的了解程度来看，龙刚、龙发兄弟二人是体力最好的球员，其次就是尚达、乔衫、元谋等人，相对来讲一些身高太高或者体重太轻的球员在耐力上比不过他们。”
“嗯，我这里也记录了一些球员的基本情况，包括昨天体侧的数据，李指导咱对比综合一下，看看有没有遗漏的地方。”
牛大壮主动递出自己视为宝贝的牛皮本，里面密密麻麻记录了很多详细的数据资料，李东升和牛大壮坐在一旁研究分析，一老一少都是十分好学、喜爱钻研的考究人员，亦师亦友，彼此间有共同话题聊得不亦乐乎。
这边教练组悠闲自在、舒适放松，侯庆虎和韩猛眯着眼睛观察跑道上球员们的状况。
韩天启等人围绕着暗红色的塑胶跑道一圈又一圈的跑着，空旷的体育场传来铿锵有力的脚步声，以及充满着坚毅、毅力、耐心的呼吸声，每一声喘息都是那么地用力量，充满着年轻的活力与朝气。
（市青队大名单还有没有想加入的，留言了~）（未完待续）